Váltás akadálymentes nézetre

Hírek, aktualitások

Játékkal a gyógyulásért

Foglalkoztató dobozokkal ajándékozta meg az Amigos a Gyerekekért Alapítvány a Soproni Gyógyközpontban ápolt gyerekeket. A kreatív játékokat a civil szervezet önkéntesei tervezték meg, hogy feledtessék velük a betegségeket és segítsék a gyógyulást.

Miért fontos a nyújtás?

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen része a nyújtás, amely nemcsak az izmok rugalmasságát segít megőrizni, hanem hozzájárul a sérülések megelőzéséhez, a helyes testtartáshoz és a jobb közérzethez is. Bár sokan hajlamosak elhanyagolni, a gyakorlatoknak komoly élettani és mentális előnyei vannak.

A légzés szerepe a mozgásban

A légzés mindennapi életünk akaratlan, mégis részben tudatosan befolyásolható tevékenysége. Nemcsak létfontosságú életfunkció, hanem mozgás közben, sportban, megelőzésben és rehabilitációban is kiemelt szerepet tölt be.

Hogyan válasszunk iskolatáskát?

A tanév kezdete előtt az egyik legfontosabb teendő az iskolatáska kiválasztása. Érdemes körültekintően dönteni, hiszen egy jól megválasztott darab nemcsak kényelmes viseletet biztosít, hanem segíthet megelőzni a későbbi gerincproblémákat is.

Minden cseppje kincs

Az Egészségügyi Világszervezet 1992-ben nyilvánította augusztus 1-jét az anyatejes táplálás világnapjává, a rá következő napokat pedig a Szoptatás Világhetévé. Az akcióhét célja, hogy minden évben ráirányítsa a figyelmet az anyatejes táplálás jelentőségére és közösségi szintű támogatására.

Védjük szemeinket is az UV-sugárzástól!

A napsütésnek számos pozitív élettani hatása van, azonban a nyári hónapokban tapasztalható fokozott UV-terhelés veszélyekkel is járhat. Bőrünk mellett szemünk fényvédelmére is figyelmet kell fordítani, hogy csökkentsük az UV-sugárzás káros hatásait és megőrizzük látásunk épségét.